Pratim Vas od početka
Od prvih nedelja, kroz svaku promenu na Vašem telu i svako pitanje koje se gomila između pregleda kod ginekologa. Učimo zajedno šta da očekujete i kako da svoje telo pripremate za porođaj.
Online radionicu vodim ja, babica iz porodilišta Betanija. Kroz moje pripreme prošlo je preko 4000 trudnica.
Zovem se Sonja Ignjatović. Već deset godina radim kao ginekološko-akušerska sestra u porodilištu Betanija u Novom Sadu. Pomažem trudnicama da se pripreme za porođaj i tu sam pored njih kada taj trenutak dođe.
Ne mogu sve trudnice da dođu na vežbe uživo. Možda živite van Novog Sada. Možda imate dete koje treba da pričuvate. Možda Vam doktor ne dopušta veće naprezanje. Razlozi su različiti, ali svaka trudnica zaslužuje iste odgovore, iste pripreme i isto mirno ulaženje u porođaj.
Zato sam ovu radionicu napravila online. Sve što godinama govorim trudnicama uživo, sada može da isprati svaka. Iz svoje fotelje, u svoje vreme, u svom tempu.
Korak po korak, od trudnoće do prvih dana sa bebom.
Od prvih nedelja, kroz svaku promenu na Vašem telu i svako pitanje koje se gomila između pregleda kod ginekologa. Učimo zajedno šta da očekujete i kako da svoje telo pripremate za porođaj.
Kada počnu prvi predznaci, znate šta sledi i kako da reagujete. Tu su odgovori na sve: kako da prepoznate pravi trenutak za polazak, šta očekuje u porodilištu, i kako da prođete kroz porođaj sa razumevanjem, ne sa panikom.
Najteži deo tek nakon porođaja počinje. Oporavak Vašeg tela, laktacija, prve nedelje sa bebom kod kuće. Sve to prolazimo zajedno, kroz materijal koji je tu kad god Vam zatreba, danju i noću, koliko god puta hoćete.
Iskustva žena koje su se pripremale sa Sonjom.
Bila sam u sedmom mesecu kada sam našla Sonjinu radionicu. Mislila sam da znam dosta, ali video po video, shvatila sam koliko stvari mi niko nije objasnio. Sa porođajem sam ušla mirna. Izašla samouverena.
Imala sam puno strahova, ali ono što mi je Sonja pomogla je da ih razložim. Saznala sam koji su realni, a koji nisu, i kako da reagujem ako se nešto desi. Otišla sam u porodilište bez panike.
Drugu trudnoću sam mislila da ću proći lakše. Bila sam u krivu. Sa Sonjinom radionicom je drugo dete bilo lakše od prvog. Ne zbog iskustva, već zbog priprema.
Teme o kojima me trudnice najčešće pitaju.
Kako da znate da je vreme. Šta su pravi signali, a šta lažna uzbuna.
Šta zaista pomaže, a šta je mit. Praktični saveti za negu kože tokom devet meseci.
Kada se nosi, koliko dugo, i da li uopšte. Praksa iz porodilišta.
Šta jesti, šta ne, i zašto. Bez restriktivnih mitova, sa činjenicama iz prakse.
Pitanja koja najčešće dobijam pre radionice.
Radionica je idealna za trudnice oko 27. i 28. nedelje trudnoće, kada je pravo vreme da se priprema za porođaj započne na miru. Naravno, dobrodošla je svaka buduća mama koja želi da u porođaj uđe spremno i mirno, bez obzira da li joj je ovo prva ili sledeća beba.
Prijava ide preko kratke forme na stranici Prijava. Nakon što je popunite, šaljem vam podatke za uplatu, kao i sve dalje informacije o terminima radionice.
Bez brige. Držim više termina za iste teme, tako da uvek postoji prilika da propušteni čas nadoknadite. Nijedan deo pripreme nećete propustiti.
Ne. Radionica je edukativnog i pripremnog karaktera, pruža znanja i tehnike koje pomažu u pripremi za porođaj. Ne zamenjuje preglede, savete i nadzor Vašeg ginekologa ili babice. Za sve medicinske odluke obraćate se isključivo svom doktoru.
Da. Sve radionice se drže online, uživo, u vidu časa. To znači da tokom časa u svakom trenutku možete da me pitate bilo šta i da odmah dobijete odgovor, baš kao da ste u istoj prostoriji.
Najveća razlika je u broju mesta. Zbog velikog interesovanja, pripreme uživo u Betaniji popune se veoma brzo i mnoge trudnice ostanu bez mesta. Zato sam napravila online radionicu, kako bih istu pripremu pred porođaj mogla da pružim što većem broju budućih mama, bez ograničenja prostora.
Najveći trenutak Vam je pred Vama. Ne morate ga proći sami.
Rezervišite mesto →